Польза меда в спорте
Мед в питании спортсмена должен занимать важное место. Этот продукт является поставщиком качественного углевода в организм человека, поступающего в кровь равномерно, в отличие от сахара. Это позволяет поддерживать постоянный уровень глюкозы в крови, что...